もう3ヶ月位頑張ってくれているのですが、いつも朝の9時から張り切って加圧トレーニング+TRXトレーニングをしてもらっています[みんな:01]






腹筋、背筋はTRXロープは使わないで2.3種類の動きをゆっくり行なってもらってます[みんな:02]



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下半身のメニューは、お腹をしっかりドローイングした状態で行う動きが多く、上半身でしっかり腹筋をしたにもかかわらず、下半身メニューでもさらに腹筋にアプローチして行くので、皆さんプルプルしながらも頑張ってくれてますよ~[みんな:03]

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僕の性格は、実はドMな性格なので
頑張ってくれているのに
可哀想になってしまう事がたまにあるんですよね~[みんな:04]







大丈夫ですか⁇大丈夫ですか⁇
って何度も聞いてしまう事もあります[みんな:05]







僕がいつも大丈夫ですか⁇って聞いたり、顔色をうかがったりしているので目が合うと大丈夫ですよ~[みんな:06]って言ってくれるお客様もいます[みんな:07][みんな:08]






でも頑張って痩せて頂く為、無理も言いながら何とかこなしてもらってます[みんな:09]