久々に天気が良いですね[みんな:01]

ここ何日か、

雨や雷が凄くて

気分が乗らなかった方も多いのでは

ないでしょうか⁈

女性のお客様の中で、

肩が張っていて、

この肩幅を何とかしたいと

言う方がいます[みんな:02]

同じ悩みの方もいると思うので

アドバイスしたいと思います[みんな:03]

肩が張っている方は、

ほとんどの方が

日頃、肩を動かしていなくて

事務仕事や、

パソコン関係の方が多い様に思います[みんな:04]

改善としては、

肩をしっかり回したり動かしたり

力を入れたりぬいたりする事が

大事です[みんな:05]

マッサージストレッチ

毎日少しずつでもやって行くと

断然変わりますよ~[みんな:06]


少しでも体調管理に気を使うと

身体は応えてくれます[みんな:07]


しっかりメンテナンスして行きましょう[みんな:08]