からだに嬉しい食物酵素のパワーを




取り入れましょう[みんな:01]





その中でも、




みんなか気になる




脂肪分解酵素【リパーゼ】




についてです[みんな:02]





どのような酵素かと言いますと




脂肪を分解し




筋肉のエネルギー源となる




脂肪酸やグリセロールなどを作る




酵素です[みんな:03]





食べ物からリパーゼを補うと




脂肪の分解を助け




胃腸や肝臓、膵臓などの




臓器の負担を軽減してくれます[みんな:04]




また必要に応じて




内臓脂肪や皮下脂肪を




燃焼させる働きもあるので




ダイエットには欠かせない酵素です[みんな:05]




身近な食品である味噌や




納豆、発酵バターなどの




発酵食品に多く含まれています[みんな:06]




お味噌汁や納豆を




一日一食取り入れて




綺麗に痩せて行きましょう[みんな:07]

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