こんにちは~コンバンワ音譜




【部分痩せ専門】加圧トレーニング広島




カートレスタジオの亀田ですビックリマーク




ダイエットの為や忙しいからと言って




朝食を抜いたりしていませんよね目


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摂取カロリーを減らすために




安易に朝食を抜いていると




太りやすくなってしまいます叫び叫び




空腹状態が長く続くと、





次の食事でドカ食い





走りやすくなるばかりか~




飢餓に備えて脂肪





溜め込もうとする為





太りやすくなってしまいますドクロ





1日3食出来るだけ決まった時間に




摂るように心掛けるだけでも





太りやすくなる事が防げますよニコニコチョキ