広島市中区袋町にある


【部分痩せ専門】加圧トレーニング


カートレスタジオの亀田です音譜



梅雨も明けて一気に暑くなって来ましたねメラメラ


海へ出かけてBBQをしたり


会社の人らとビアガーデンへ行ったりと


お酒を呑む機会が増えてるのではビックリマーク



そして次の日~あ~食べ過ぎた❗️


あ~飲み過ぎたぁ~❗️


なんて反省してしまう人もいるのでは❓




そこで呑んだ次の日に


効果的な事を紹介しますクラッカー



呑んだ次の日は、


お腹がポッコリしてる感じはしませんか❓


お水を飲みながらお酒を飲んでると


大丈夫なのですが、


お酒ばかり呑んだ次の日は、


体の水分がなくならないように


お腹に溜めこんでしまっていて


ポッコリしていたりしますガーン



まず次の日の朝一にこの
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レモン汁を~水と割って飲むと良いですチョキ



レモンには利尿作用があるので


前の晩に飲み過ぎたアルコールを


しっかり出してくれますニコニコ



そしてあとはお水をしっかり飲んで


1日を過ごせばポッコリとした


お腹も落ち着いてきますグッド!



一つ気を付けることは


朝一にレモン水を飲んで


その後もお水をよく飲んでいくと


とてもトイレが近くなりますので


くれぐれもご注意下さい(笑)