こんにちは。




広島市中区袋町にある【ダイエット、肉体改造専門】




加圧トレーニング カートレスタジオの亀田です。




最近、ミランダ・カーがダイエット食として愛用している事で噂の




チアシードってご存知ですか?




とてもダイエット中に方には欠かせない存在になっています。




一体どんな物で食べた感じはどうなのか?




気になるとは思います。




そこで簡単に動画にまとめてみましたので




是非、ご視聴してみてください。