こんにちは、毎月250~300回のマンツーマン加圧トレーニングで、ダイエットや肉体改造のお手伝いをしています、【部分痩せ専門】加圧トレーニング カートレスタジオです。

今回のテーマは【プロテイン】についてです。

【部分痩せ専門】加圧トレーニング広島 カートレスタジオでも、加圧トレーニング後には、ほとんどのお客さんにプロテインを飲んで帰っていただいています。

その理由として、加圧トレーニングをしても筋肉は付かないからです。

30分の加圧トレーニングでしっかり筋肉を使って、筋肉がタンパク質を求めているタイミングで、しっかりプロテインでタンパク質を与えてあげて、初めて筋肉がついていくのです。

その加圧トレーニング後のタイミングに、タンパク質を与えてあげないと、とても筋肉をつけて痩せようとしているのにもったいなくなります。

なので、筋トレする男性はプロテインを飲んでいる人が多いと思います。

ダイエットの知識がある女性もプロテインを飲んでいると思います。

しかし、とてもたくさんのプロテインの種類があります。

植物性のソイプロテインや、動物性のホエイプロテイン、安いプロテインから高いプロテインまであります。

その中で一体どのプロテインを選べば良いのか分からなかったりすると思います。

参考になるか分かりませんが良かったらプロテイン動画をご覧下さい。


【部分痩せ専門】加圧トレーニング広島 カートレスタジオは、体重を落としたい方、二の腕を細くしたい方、お腹を引っ込めたい方、お腹のお肉を取りたい方、たるんだお尻を引き締めたい、太ももを細くしたい、ふくらはぎを細くしたいなど、ただ痩せたいと言う訳ではなく、お客様に合ったオリジナルの加圧トレーニングメニューでボディーメイクをさせて頂きます。

袋町スタジオ、十日市スタジオともに、当日に加圧トレーニングを体験してみたいと思われた場合でも、お気軽にお近くにある加圧トレーニングスタジオへご連絡ください。

当日でも、予約状況によっては加圧トレーニングを体験出来る時間もございますので、痩せたいと思い立ったら、まずは加圧トレーニング広島 カートレスタジオまでお電話ください。

広島市でダイエットや肉体改造をお考えなら
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