こんにちは、毎月250~300回のマンツーマン加圧トレーニングで、ダイエットや肉体改造のお手伝いをしています、【部分痩せ専門】加圧トレーニング カートレスタジオです。

今回のテーマは、【腹筋】です。

腹筋は、お腹が気になる方なら男性女性問わず、皆さんやっていると思います。

腹筋に慣れている人なら問題なく腹筋が出来ていると思いますが、慣れていない人は、首や頭、腕などに力が入ってしまい、次の日に腹筋よりも首や頭が痛くなる場合もあったりします。

出来るだけ腹筋に力を入れて、頭や首が痛くならない腹筋のやり方をyoutube動画で紹介します。

このやり方と言うか、意識をする事は、簡単な事ではありますが、どの腹筋に対しても意識をしなければならない事なので、とても参考になるのでは?

って思っています。

【部分痩せ専門】加圧トレーニング広島 カートレスタジオは、体重を落としたい方、二の腕を細くしたい方、お腹を引っ込めたい方、お腹のお肉を取りたい方、たるんだお尻を引き締めたい、太ももを細くしたい、ふくらはぎを細くしたいなど、ただ痩せたいと言う訳ではなく、お客様に合ったオリジナルの加圧トレーニングメニューでボディーメイクをさせて頂きます。

袋町スタジオ、十日市スタジオともに、当日に加圧トレーニングを体験してみたいと思われた場合でも、お気軽にお近くにある加圧トレーニングスタジオへご連絡ください。

当日でも、予約状況によっては加圧トレーニングを体験出来る時間もございますので、痩せたいと思い立ったら、まずは加圧トレーニング広島 カートレスタジオまでお電話ください。
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