こんにちは、毎月250~300回のマンツーマン加圧トレーニングで、ダイエットや肉体改造のお手伝いをしています、【部分痩せ専門】加圧トレーニング カートレスタジオです。

腹筋を割るための筋トレや鍛え方・体脂肪率を下げる食事方法についてまとめました。
この記事は「1ヶ月で腹筋を割る」という即効性と「割れた腹筋を持続する」持続性に加え、トレーニングメニューだけでなく最新マシンや腹筋ローラーなどの機器や食事管理、さらには科学的知見も含め、総合的な【保存版】として知識をまとた「シックスパック完全ガイド」です。
ブログのテーマ、タイトル、文章の一部を下記のリンク先から引用させて頂きました。

https://jooy.jp/7202

今回のテーマは、
【誰でも簡単】1ヶ月で腹筋を割るトレーニング法を徹底解説!です。

腹筋を鍛えたい人にはオススメの記事です!
この記事読んでてビックリ⁉︎
自分の載せている動画が2本も使われていました(笑)
④最強腹筋ドラゴンフラッグ初級〜上級編
⑥腹筋ローラーの使い方
是非ドラゴンフラッグはやってみて下さい(^o^)/


【部分痩せ専門】加圧トレーニング広島 カートレスタジオは、体重を落としたい方、二の腕を細くしたい方、お腹を引っ込めたい方、お腹のお肉を取りたい方、たるんだお尻を引き締めたい、太ももを細くしたい、ふくらはぎを細くしたいなど、ただ痩せたいと言う訳ではなく、お客様に合ったオリジナルの加圧トレーニングメニューでボディーメイクをさせて頂きます。

袋町スタジオ、十日市スタジオともに、当日に加圧トレーニングを体験してみたいと思われた場合でも、お気軽にお近くにある加圧トレーニングスタジオへご連絡ください。

当日でも、予約状況によっては加圧トレーニングを体験出来る時間もございますので、痩せたいと思い立ったら、まずは加圧トレーニング広島 カートレスタジオまでお電話ください。

広島市でダイエットや肉体改造をお考えなら
【部分痩せ専門】加圧トレーニング カートレスタジオ 「袋町スタジオ」
広島市中区中町1-21シゲトウ中町202
営業時間:9:00~21:00(不定休)
完全マンツーマン指導だからこそ結果が出る
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電話予約082-298-1270

「十日市スタジオ」
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アクセス(場所)
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