タートルの筋トレで痩せて健康的に長生きする為の情報発信ブログ

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ウエストシェイプアップについて

腹筋をどんなトレーニング早く割る腹筋ローラーですが、より早く割るために10KGベスト着て腹筋ローラーやったら驚く結果に!?コレはかなり腹筋に効くぞ!?痩せたい人、筋肉を付けたい人、強くなりたい人、面白い動画など­のチャンネルになります!毎日動画配信していますので
『10KGベスト着て腹筋ローラーでバキバキ6パックGET』の画像

こんにちは。広島市中区にある【加圧トレーニング】カートレスタジオの亀田です。今回、実際にカートレスタジオでも使っている【腹筋トレーニング】の初級プログラムをご紹介します。この動画のメリットは見ながら何度でも一緒に頑張っていける所にあります。毎日でも見なが
『広島市中区にある加圧トレーニング カートレ【腹筋トレーニング】』の画像

広島市中区袋町にある【部分痩せ専門】加圧トレーニングカートレスタジオの亀田です梅雨も明けて一気に暑くなって来ましたね海へ出かけてBBQをしたり会社の人らとビアガーデンへ行ったりとお酒を呑む機会が増えてるのではそして次の日~あ~食べ過ぎた❗️あ~飲み過ぎたぁ~
『お腹を引っ込める為に、呑んだ次の日にやるべき事とは⁇』の画像

こんちには亀田です前回続いて~夏までにお腹引っ込めたいですか~⁇って事で~前回の便秘改善に続いて今回は効果的な腹筋方法ですおっと~腹筋をする前に~まずコレをご覧下さいココをクリックして下さいこの動画のように~まず~どの腹筋する時もドローインを意識しなくて

こんちには亀田ですズバリ~そこの貴方夏までにお腹を引っ込めたくないですか~⁇そんな貴方に何回かに分けて伝授させて下さいまず~腹筋すればお腹が引っ込むと思ってないですかお腹を引っ込める為の腹筋を知ってますか一般的にやっている腹筋ではお腹を引っ込める事はなか
『夏までにお腹を引っ込めたくないですか⁇』の画像

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