加圧トレーニング広島 カートレスタジオでは、加圧トレーニングの際に有酸素運動もたまに頑張ってもらっています筋力アップも良いのですが、同じ事を繰り返すと身体に変化が出にくいからですまた同じ事の繰り返しは、飽きてしまいます食事だけで痩せるには限度がありますもち